Kanserden Korunma Yolları

•    Kanserden korunmanın en etkili yolu; Yaşam Tarzımızda Sağlıklı Alışkanlıklar Geliştirmektir.

•    Sigaradan ve alkolden uzak durulmalı
•    Rafine şekerlerden uzak durulmalı. Şeker ihtiyacı mümkün olduğunca doğal yiyeceklerden karşılanmalı
•    Kızarmış, yanmış ve aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı
•    Düzenli Olarak Egzersiz Yapılmalı (Günlük egzersiz programları yapılmalı, hareketli bir yaşam tarzı tercih edilmeli.)
•    Sebze ve Meyveler Mevsiminde Tüketilmeli veçok iyi yıkanmalı
•    Elektronik cihazların kullanımında sınırlamalar olmalı
(Dünya Sağlık Örgütücep telefonunu kullanımınınbeyin kanseri riskini artırdığını rapor etmiştir. Özellikle uyku esnasında cep telefonunu yastık altına veya baş ucuna koyarak uyumak riski artırmaktadır.)
•    Stresten olabildiğince uzak durulmalı
•    Obeziteye karşı gerekli önlemler alınmalı
•    Kaliteli bir uyku uyumalı
•    Mikrodalga kullanımında dikkatli olunmalı
•    Eskimiş, kaplama özelliğini kaybetmiş tavalar kullanılmamalı
•    Cam ya da ahşap mutfak malzemeleri tercih edilmeli
•    Güneş Işınlarına Karşı Korunulmalı
•    İşlenmiş gıdalardan olabildiğince uzak durulmalı
•    Kimyasal Maddelerden Uzak Durulmalı(Kimyasallara maruz kalmak, kanserriskini artıran en önemli faktörlerden birisidir. Özellikle asbest, civa, kurşun ve arsenik gibi ağır metallerden ve pestisitlerden çok iyi korunulmalıdır.)